För en tid sedan sjöng jag i en kör, som då och då sjöng tillsammans med Frälsningsarméns musikkår. Första gången jag var med på ett sådant gemensamt framträdande hände någonting intressant.
Vi hade sjungit några sånger, och det var dags för musikkåren att spela. Som du vet om du känner mig har jag en bakgrund i Frälsningsarmén. Jag kände igen melodin musikkåren spelade, men bara lite så där.
Rätt som det var började det liksom rycka i händerna på mig, som om de ville göra rörelser som passade till musiken. Och då mindes jag att jag spelade tamburin en period när jag växte upp. Det hade jag totalt glömt bort!
Men mina händer och armar hade inte glömt. När jag började tänka på hur det var att spela tamburin kunde nästan föreställa mig att jag spelade till musiken jag hörde. Jag mindes rörelsemönster, och hur det kändes att svänga tamburinen över mitt huvud, med de färgglada banden svängande hit och dit.
Kroppen minns många saker som vi inte minns medvetet. Tack vare det kan vi i viss utsträckning ”manipulera” våra känslor. Om vi står och hänger med axlar och huvud känner vi oss deppigare och ledsnare. Om vi rätar på ryggen och drar tillbaka axlarna känner vi oss gladare och tryggare. Pröva, så får du se!
Jag märker det särskilt när jag ska pratat med okända människor i telefon, som jag ofta gör i mitt jobb. Om jag försöker titta ner på telefonen medan jag pratar, då låter och känner jag mig mer osäker än om jag lyfter blicken och ser framåt.
Och när jag glömmer att vara tacksam för allt det goda jag har i mitt liv, då låter jag munnen och ögonen se glada ut, så minns jag det bättre.