Ibland, när jag känner behov av att ta en paus, en mini-retreat, vad gör jag då?
Jo, när jag ändå ska gå på toa, om det är ett badrum utan fönster, och om jag är bekant vid hur badrummet ser ut, då släcker jag ljuset, och gör det jag ska i mörker.
Enkelt och billigt. Och mer vilsamt än du kanske tror.