Funderar du på att försöka dig på att be Jesusbönen regelbundet?
Jag har tidigare berättat att jag ber Jesusbönen varje hel timme under dagen (när jag inte glömmer att göra det). Min variant av bönen är ambitiös: Herre, Jesus Kristus, Guds Son, världens Frälsare, min Frälsare, förbarma dig över mig, syndare.
För mig är det ett sätt att hålla kanalen till Gud öppen, att påminna mig själv om vem Jesus är och vem jag själv är – en vanlig människa, med vanliga mänskliga fel och brister, men ändå alltid sedd och älskad av Gud precis som jag är.
Men Jesusbönen kan se olika ut, beroende på vem som ber den, när den beds, och varför den beds.
Det som alltid finns med i bönen är ”Jesus”. Utan Jesus, ingen Jesusbön. Att säga Jesus, högt eller tyst, blir en påminnelse om att Jesus finns och alltid är nära.
Nästa steg är att lägga till ”förbarma dig”, som en påminnelse om att vi alltid får be Gud om hjälp.
Sedan kan man lägga till mer och mer, beroende på sina egna behov och sin egen ambitionsnivå.
Tänk bara inte att du måste göra som jag. Jag är präst, och dessutom ”Jesusextremist”. Du behöver hitta din egen nivå på bedjandet, som passar just dig, om du vill be Jesusbönen regelbundet.
För mig är det bra att göra det. Kanske för dig också?
(Det finns flera olika varianter av Jesusbönen och hur den kan användas. Sök på nätet, så får du fram många intressanta sidor.)
.
Du kanske vill läsa fler inlägg på min blogg?
Här är en länk till ett av dem: