Har du svårt att sova?
Störs din sömn av tankar på något som har hänt dig, eller som – kanske – kommer att hända?
Då är du inte ensam, om nu det är någon tröst.
Visst behöver vi tänka på våra problem och bekymmer. Men, som Predikaren skriver: Allt har sin tid.
Det vi inte kan göra någonting åt behöver vi lägga åt sidan, särskilt när vi ska sova. Annars mal de tankarna på, runt, runt, utan att vi för den skull kommer någon vart. Det vet jag av egen erfarenhet.
Vi behöver släppa de tankarna, inte bara för att de stör vår sömn. De kan också vara ett hinder för andra, mer konstruktiva tankar, som behöver vår uppmärksamhet.
Som Jesus sa: ”Var på er vakt så att inte era sinnen fördunklas av … livets bekymmer” (Luk 21:34).
Min bön idag är att du och jag ska förmå lägga våra oroliga tankar i Guds hand, och få den vila vi så väl behöver.
Gud välsigne dig.